Individuální přístup ke stravování je tím správným klíčem

V každé situaci a za každých podmínek. Pokud totiž nastavený stravovací program nevyhovuje Vaši spotřebě či dennímu rozvrhu, pak existuje dost velká pravděpodobnost, že bude neúčinný. Myslete sami na sebe a investujte do programu, který je pro Vás nejen přínosný, ale také (alespoň do určité míry) přirozený a příjemný.

Hubnutí celkem ve třech fázích

ketodietou jsme pro Vás nastavili celkem tři fáze, při jejichž dodržení se nejen budete cítit lépe a dobře vypadat, ale nemusíte se hlavně obávat nastartování dobře známého jo-jo efektu, s nímž má většina žen osobní zkušenosti, někdy dokonce opakované. Důležité je tedy nejen zhubnout, ale váhu si udržet a navíc si zafixovat správné postupy stravování.